피부미백과 간 해독에 좋은 글루타치온, 효과적으로 먹는 법
글루타치온, 항산화의 제왕! 피부미백부터 간해독까지 한 번에최근 건강기능식품이나 주사제로 많은 사람들에게 주목받고 있는 글루타치온(Glutathione). ‘항산화의 제왕’이라 불릴 만큼 뛰어난 효능으로 피부미백, 간 해독, 노화 예방, 면역력 증진 등에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 하지만 무분별한 복용은 오히려 부작용을 초래할 수 있기 때문에 정확한 정보가 중요합니다. ● 글루타치온이란? 글루타치온은 글루탐산, 시스테인, 글리신이라는 세 가지 아미노산으로 구성된 항산화 물질입니다. 우리 몸에서 자연스럽게 생성되며, 세포 손상 방지, 독소 해독, 면역기능 향상에 중요한 역할을 합니다. 특히 간에서 가장 활발하게 작용하며 해독 기능을 수행하는 데 필수적입니다. ● 글루타치온의 주요 효능피부미백멜라닌 ..
2025. 4. 20.
