오른쪽 아랫배 통증 원인과 대처법 총정리
갑자기 찾아오는 오른쪽 아랫배 통증. 누구나 한 번쯤 경험할 수 있지만, 때로는 단순한 소화 불량을 넘어 심각한 질환의 신호일 수 있습니다. 이번 글에서는 오른쪽 복부 통증의 주요 원인부터, 응급 상황 대처법까지 자세히 알아보겠습니다.
오른쪽 아랫배 통증이란?
오른쪽 아랫배 통증은 복부 오른쪽 하단에서 느껴지는 불편감이나 통증을 의미합니다. 통증의 양상이나 강도, 동반 증상에 따라 다양한 질환을 의심할 수 있습니다.
오른쪽 아랫배 통증의 주요 원인
- 충수염(맹장염) - 가장 흔한 원인 중 하나로, 급성 충수염은 빠른 수술적 치료가 필요합니다.
- 소화기 질환 - 소화불량, 장염, 과민성대장증후군 등이 오른쪽 복부에 통증을 일으킬 수 있습니다.
- 신장 결석 - 요로를 따라 결석이 이동할 때 심한 옆구리 통증과 함께 아랫배까지 통증이 번질 수 있습니다.
- 담석증 - 간이나 담낭의 문제로 오른쪽 상복부부터 아랫배까지 통증이 퍼질 수 있습니다.
- 탈장 - 복부 근육 틈 사이로 장기가 밀려나오면서 통증을 유발합니다.
여성에게서 발생할 수 있는 원인
- 난소 낭종 - 난소에 물혹이 생기면서 오른쪽 아랫배에 통증을 유발할 수 있습니다.
- 자궁외임신 - 수정란이 자궁 밖에 착상되면서 심한 복통과 출혈이 동반됩니다.
- 난소염, 골반염 - 감염성 질환으로 인해 하복부 통증이 발생할 수 있습니다.
남성에게서 발생할 수 있는 원인
- 고환염 - 고환이나 부고환에 염증이 생기면 하복부와 연결되어 통증이 나타날 수 있습니다.
- 요로감염 - 배뇨 시 통증과 함께 오른쪽 복부에 불편함을 느낄 수 있습니다.
오른쪽 아랫배 통증과 함께 나타날 수 있는 증상
- 구토 및 메스꺼움
- 발열
- 설사 또는 변비
- 소변 시 통증
- 생리 이상(여성)
오른쪽 아랫배 통증, 이런 경우 병원 가야 할까?
다음과 같은 경우에는 빠르게 병원 진료를 받는 것이 필요합니다.
- 통증이 점점 심해지는 경우
- 구토, 고열, 어지럼증이 동반되는 경우
- 복부가 단단해지고 누르면 심한 통증이 느껴지는 경우
- 소변이나 대변에 이상이 동반될 때
- 여성의 경우 생리와 관련 없이 심한 통증이 있을 때
오른쪽 아랫배 통증 대처법
- 움직임을 최소화하고 안정을 취하세요.
- 복부를 따뜻하게 유지해 통증 완화를 시도할 수 있습니다.
- 금식하고 물만 조금씩 섭취하세요.
- 진통제 복용은 전문의 상담 후에만 진행하세요.
- 증상이 지속되거나 심해지면 즉시 응급실 방문하세요.
오른쪽 아랫배 통증 예방 방법
- 평소 올바른 식습관 유지하기
- 과식과 폭식 피하기
- 적절한 수분 섭취
- 복부 근력 강화 운동
- 정기적인 건강 검진
오른쪽 아랫배 통증은 가벼운 소화불량부터 생명을 위협하는 충수염, 여성 질환까지 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 평소 주의 깊게 관찰하고, 이상 신호가 있을 경우 빠른 대응이 중요합니다. 작은 통증이라도 소홀히 넘기지 말고, 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 가장 좋은 예방입니다.
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